8 ноября 2012

Надежда и отчаяние — самосбывающиеся пророчества

Эрнест Халамайзер

+1Комментировать

В израильской армии однажды провели эксперимент. После года тренировок солдатам устроили «выпускной экзамен» в виде многокилометрового марш-броска через пустыню в полной выкладке. Цель была не только проверить психологическую устойчивость, но и выяснить, как надежда и страх влияют на способность к достижению результатов.

Марш-бросок был длиной 40 км. Одной группе солдат именно эту цифру и назвали. Другой группе сказали, что бросок будет на 30 км. Третье — 60 км. Четвертой вообще ничего не сказали.

Как это сказалось на результатах?

Первой финишировала группа, которой назвали истинную протяженность маршрута (40 км).

Второй пришла группа, считавшая, что перед ними 30 км пути.

Третьими пришли те, кому не сказали ничего.

На последнем месте оказалась группа, которым сказали про 60 км. При этом треть группы сдалась после первых 10 км. Обычно такое расстояние они пробегали перед завтраком.

Сухой остаток? Чем больше ожидания совпадают с реальностью, тем лучше результат.

Анализы крови показали, что уровень кортизола (гормон стресса) у солдат соответствовал не истинной длине маршрута, а их ожиданиям. В результате надежда или отчаяние становились самосбывающимися пророчествами.

Почему организм ведет себя таким образом? Мозг не считает нужным расходовать ресурсы тела, если не уверен в успехе. Если есть вера, мозг выделяет гормоны-стимуляторы, а с ними появляются и силы.

Источник: Maximum Brainpower