19 сентября 2012

Нужны ли спортсменам мозги

Эрнест Халамайзер

+1Комментировать

Фото: jayhem (http://www.flickr.com/photos/jayhem/3600002571/)

Над интеллектом спортсменов принято посмеиваться. Якобы и в спорт они идут, потому что ничего больше не умеют, и образование у них никакое.

Действительно, атлеты тратят на интеллектуальное развитие меньше времени. Но это не значит, что их голова работает хуже. Новейшие исследования — например, прошлогоднее в Университете Иллинойса —  показывают, что когнитивные навыки для спортсменов так же важны, как и физические. А спортивные тренировки развивают не только тело, но и ум. Футболисты с отточенным вниманием и хорошей памятью побеждают чаще. Баскетболисты высшей лиги лучше считывают поведение других игроков и чаще предсказывают, когда те совершат успешный бросок, а когда неудачный. В мозгу опытных каратистов больше белого вещества, чем у новичков. У дайверов с большим стажем толще орбитофронтальная кора головного мозга. В целом, чем тренированнее человек, тем больше размер мозга.

Многие ученые считают, при отборе элитных спортсменов тренерам следует учитывать не только исходные физические данные, но и состояние мозга. А на тренировках уделять внимание не только развитию тела, но и головы тоже. В спорте высоких достижений уже внедряются электронные программы для развития скорости реакции, внимания, расширения поля зрения и т.д. Работа над когнитивными навыками может дать спорту новый импульс, ведь традиционные методы тренировок с каждым годом дают все меньшую отдачу: битва идет за миллисекунды.