29 августа 2012

Один день из жизни вашего мозга

Алина Волконская

+1Комментировать

Биоритмы каждого человека индивидуальны. Но они отличаются не так уж и сильно. Если вывести средние значения, можно узнать много интересного о том, как мозг управляет телом:

01:00 часов: Самое вероятное время начала родовых схваток. Уровень Т-лимфоцитов (иммунных клеток) на максимуме.

02:00: Выработка гормонов достигает пиковой точки.

04:00: Температура тела и дыхание находятся в нижней точке. Самое вероятное время для приступа астмы.

06:00: Самое вероятное время начала менструального цикла. Уровень инсулина на минимуме. Давление и пульс учащаются, что ведет к повышенному риску инфарктов и инсультов. Содержание кортизола (гормон стресса) и аденозина в крови растет, содержание мелатонина падает.

07:00: Аллергические реакции переносятся хуже всего.

07:30: Генерация мелатонина прекращается.

08:00: Максимально вероятное время для инфарктов и инсультов. Суставной ревматизм донимает сильнее всего. Уровень Т-лимфоцитов на минимуме. Двигательная активность кишечника достигает максимума.

10:00: «Жаворонки» выходят на пиковую работоспособность.

12:00: Уровень гемоглобина на максимуме.

14:30: Максимальный уровень двигательной координации.

15:00: Сила, дыхание, рефлекторные реакции на максимуме.

17:00: Сердечный тонус на максимуме.

18:00: Мочеотделение достигает пикового значения.

18:30: Кровяное давление на максимуме.

19:00: Температура тела на максимуме.

21:00: Болевой порог на минимуме. Начинается выделение мелатонина.

22:30: Двигательная активность кишечника сокращается.

23:00: Самое вероятное время для проявления аллергических реакций.