27 апреля 2012

Почему лучшие идеи приходят в душе

Эрнест Халамайзер

+1Комментировать

На сайте www.myaquanotes.com можно за $7 купить специальный блокнот для записи идей в душе.

Почему лучшие идеи посещают нас в душе? Этому есть множество объяснений:

  • Если вы принимаете душ с утра, он символизирует новый день и новое начало;
  • Вы одни, никто не отвлекает;
  • Под рукой нет смартфона и компьютера, под ухом и перед глазами — радио и телевизора;
  • Вода ассоциируется с созерцательностью и размышлениями (как будто сидишь на берегу водоема);
  • Душ смывает все лишнее как физически, так и психологически;
  • Это ритуал. Ритуалы помогают автоматизировать самого себя. Они освобождают голову от второстепенных мыслей и позволяют сосредоточиться на главном;
  • Горячая вода открывает поры. Возможно, и разум похожим образом открывается новым идеям;
  • Моя голову, вы массируете ее. Это расслабляет и улучшает кровообращение;
  • «Вода» ассоциируется со словом «поток». В психологии потоком называют полную сосредоточенность на занятии. В таком состоянии хорошие идеи не заставят себя ждать.

Если выразить все то же самое одной фразой, то объяснение получится предельно простое: душ расслабляет. Как мы уже писали ранее, мозг более креативен не в бодром, а в расслабленном (например, сонном и пьяном) состоянии. Душ делает то же самое.

Еще лучше результат будет, если мыться после интенсивных физических упражнений. Физическая активность избавит от лишних мыслей, усилит кровообращение и насытит мозг кислородом, а душ настроит на правильную волну.